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馬術文化

馬術運動的好處

作者：www.xmyfzlsb.com 時間：2020-10-21 09:24:35 來源：原創

1、鍛煉身體
騎馬10分鐘相當于按摩10萬次，騎馬30分鐘相當于打一整場激烈的籃球賽。
2、提升氣質
馬術運動有嚴苛的姿態要求，能幫助青少年調整因課業壓力、長時間使用電腦、愛吃零食等緣故造成的不良身體姿勢或姿態，讓孩子的體形更為挺拔優美。
騎馬歸屬于豎線條拉伸的運動，如果能長時間堅持，能夠漸漸地形成非常優美的體形。
3、培養愛心
馬術是一種人與動物合作完成的的運動，要求人與馬之間的親密配合，能正確引導孩子與動物交流，養成耐心和愛心，讓孩子更為開朗樂觀，善于與人相處，學習主動付出，進而讓青少年在心理發育階段更健康的成長。
4、團隊協作

馬術講求合作與協調，無論是人與馬的，或者夏令營成員之間的。通過馬術，讓孩子以愛好交友，增加社會交往；并且學習團隊的配合、服從和溝通。

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